음식 궁합1 감과 상극인 음식: 함께 먹으면 안 되는 조합 가을의 대표적인 과일, 감! 감은 그 달콤한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 그러나 감을 먹을 때 주의해야 할 점이 있는데요, 바로 감과 상극인 음식들이 있다는 것입니다. 잘못된 음식과 함께 먹으면 소화 장애나 영양소 흡수 방해 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 그럼, 감과 상극인 음식들이 무엇인지 자세히 알아볼까요?1. 감과 우유우유는 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 좋지만, 감과 함께 먹으면 문제가 될 수 있습니다. 감의 타닌 성분이 우유의 칼슘과 결합하여 소화를 방해하고 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 따라서 감을 먹은 직후에는 우유를 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 감을 먹고 나서 바로 우유를 마시면 속이 더부룩해지거나 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 관련 정보 보러 가기 (클릭).. 2024. 7. 22. 이전 1 다음